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    秋季,天气转凉,万物变色。此时,应顺应时令,重视配资 ,特别是老年人要注意做到三个“坚持”,即:秋练、秋防、秋养,以防病健身。   一、坚持秋练。秋练是指积极锻炼身体,提高股票 水平,增强抗病能力。要多进行体育活动,并让身体多“冻”着点。俗话说:“春捂秋冻”,气温下降但不要急于添........【详细】
2020-5-1
    入秋以后,由于天气转凉,人们的食欲旺盛,使胃和十二指肠的负担加重,因而容易导致胃病的发生,尤其是原来患有胃病的人,在秋季更容易复发。所以,秋凉以后预防胃病发作,需要注意以下六个方面:   一、饮食要规律卫生:进餐有时过早,有时过晚,可口的就吃得多,不可口的就吃得少,或任意吃冷........【详细】
    根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的原则,立秋后进补十分必要。但进补不可乱补,应注意八忌:   一忌无病乱补。无病乱补,既增加开支,又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒,长期服用葡萄糖会引起发胖,血中胆固醇增多,易诱发心血管疾病。   二忌虚实不分。中医的治疗原则是虚者补之,不是........【详细】
    大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈於小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,在我国很多地区,经常会出现摄氏40度的高温天气,在这酷热难耐的季节,防暑降温工作不容忽视。   专家们建议,夏季饮食以清淡、苦寒、富有营养、易消化的食物为佳,避免吃黏腻难........【详细】
    夏季是水果集中上市的时候。在一般人看来,水果营养丰富,任何人不管什么时候吃,对身体都有益无害。其实,各类水果有各自的特性,如果只凭自己的爱好偏食、暴食,往往会引发不良反应,甚至会危害身体股票 。   中医角度来说,人的体质有寒热之分,水果按其食物属性也分为热性、寒性和中性水果。........【详细】
    大暑,是一年中最热的节气。其气候特征是:“斗指丙为大暑,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。”大暑正值中伏前后,酷热难耐,暑湿之气容易乘虚而入,且暑气逼人,心气易于亏耗,尤其老人、儿童、体虚气弱者往往难以将养,而导致疰夏、中暑等病。   暑天,运用饮食的营养作用配资 益寿,是减少疾........【详细】
    夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺盛。人们很容易受到夏季炎热气温的影响,身体的各项生理功能和食欲等均会发生变化。那么,在这个炎热的夏天里,我们应该怎样调整好自己的身体状态呢?配资官网 家小编特别为您准备了最适合夏季的保健配资 线上配资 ,帮您股票 快乐的度过这个夏天。   1.餐后........【详细】
    夏日,许多人不爱活动,生怕出汗,殊不知,过夏天,如果不让身体出汗,则会影响股票 。   在皮肤上的小汗腺密密麻麻,肩负着机体散发热量的重任。当外界气温上升到30℃时,汗腺这一“天然空调器”开始启动,分泌汗液。由此可见,出汗事关体温的恒定和生命的安危。   研究表明,人体对热的耐受........【详细】
    古人为何将入夏养“心”看得那么重要?王清海分析道,一方面,夏天“壮火食气”,易消耗心脏阳气;另一方面,天热人易出汗,而中医向来视汗为“心之液”,出汗过多自然易消耗心脏阴液。根据他多年的临床经验,心脏阴阳损伤,确实是夏季心脏病多发的重要原因。另外,从中医的角度来看,心与小肠相表里........【详细】
    无论男人中国股市 ,谁不愿意活得更滋润些,但面对越来越大的工作压力,怎样才能股票 美丽?其实,决定权都在自己手中,只要顺应季节变化,配资官网 有度、适当保养,提升“养眼值”是完全没有问题的。   俗话说,“一年之计在于春”,配资 也是一样。   “不过,虽然都是春天,可是真要养好‘人’,早春........【详细】
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